In der Nacht auf Sonntag werden die Uhren umgestellt. Es geht zwar nur um eine Stunde - aber die macht immer mehr Menschen Probleme, zeigt eine Umfrage. Und auch Schlafmediziner würden die Zeitumstellung gerne abschaffen.
Jedes Jahr im Herbst und im Frühjahr fühlt sich ein großer Teil der Deutschen schlapper als sonst. Denn dann wird die Uhr umgestellt - und das macht immer mehr Menschen zu schaffen. Laut einer Umfrage der Krankenkasse DAK klagen 32 Prozent der Deutschen über körperliche oder psychische Beschwerden nach der Zeitumstellung - der höchste Stand der vergangenen zehn Jahre.
81 Prozent derjenigen, die schon einmal Probleme nach der Zeitumstellung hatten, fühlen sich dabei schlapp und müde. 69 Prozent haben Einschlafprobleme und Schlafstörungen, 41 Prozent können sich schlechter konzentrieren, und 30 Prozent fühlt sich laut der Umfrage gereizt. Frauen leiden dabei mit 40 Prozent fast doppelt so häufig unter Gesundheitsproblemen nach der Zeitumstellung wie Männer (23 Prozent) https://www.tagesschau.de/wissen/gesundheit/zeitumstellung-schlaf-biologie-101.html